健康・体・精神の悩み掲示板 » うつの親 | 人生相談掲示板

1 まー#SSmoA/VJi5w

私のお父さんがうつ病です。
私のお母さんは６年前に病気で亡くなりました。
今はお父さん私妹の三人家族です。
私は高校３年生です。

お父さんはまだ軽いうつ病みたいで来月の１日の診断次第で休業するかが決まります。
私は少しでも支えてあげたいです。
どういう風に力になってあげればいいんでしょうか？
よかったら相談に乗ってください。

2008-06-26 21:45:21

2 よしの

お父さんが、軽い鬱病ですか。うちは母親が精神的な病だけど幻聴だから症状が違うのですが。参考までに、程よい会話とプレッシャーをかけない。無理をさせない事です。それと腫れ物に触るような感じでも、いけないですね。けれども、これって、うちの場合ですから。本当に、鬱病を持つ方の家族の方が投稿して下さるといいですね。あっ！「頑張って」と言う言葉は、いけないようです。

2008-06-26 22:50:03

3 ばなな#JY/vAmKCvVg

力になりたいと言うのは、お金の面ですか？精神面ですか？
恐らく、まーさんも、亡くなったお母さんの代わりにに、お姉ちゃん役もし、お母さん役もしていることだと思います。まーさん自身の楽しみも削って、尽くしているかもしれませんね。
まず、まーさん自身の心のケアをできるだけ、して下さいね。
そうしないと、結果的にお父さんへ迷惑をかけてしまう事につながるかもしれませんので。。。
うつ病の方への、介入は、医師はもちろん、家族も力になってあげられます。ただ、ある程度の知識は、持ち合わせていたほうがよろしいかと思いますので、できましたら、気分障害（うつ病）に関する「家族療法」の本を何冊が購入されてみてはいかがでしょうか？また、必要であれば、医師に指導を仰ぐことも可能かと思われます。
お父さん、順調に回復されるといいですね。
あまり、力になれなくて．．．

2008-06-27 11:42:07

4 ばなな#JY/vAmKCvVg

すみません。
「家族療法」は、まーさんの場合、ちょっと当てはまらないかもしれません。ごめんなさい。
ただ、うつ病の方への、家族の接し方について書かれている本はたくさんあると思います。参考になる本があることをお祈りいたします。

2008-06-27 11:49:38

5 まー#SSmoA/VJi5w

ありがとうございます。
いろいろ参考になります★
少し勉強してみたいと思います。

金銭的にも私自身今心配ですが受験を控えてるのでバイトをする訳にもいきません。
なのでやはり精神的なところで支えてあげたいです。
最近は病院で処方された睡眠薬を飲まないと寝られないみたいでそれも心配です。
私自身も今どおしようってパニクってるのもあって…
自分も気をつけます。

これからもアドバイスお願いします。

2008-06-28 01:40:09

6 ばなな#JY/vAmKCvVg

まーさんの場合、人間がしっかりされている方との印象を受けましたので、病気に対する正しい知識と、家族の関係の仕方が分かれば、少し落ち着けるような感じがしています。
がんばって下さい。受験と関わり！！

2008-06-28 18:15:54

7 まー#NPbYlUYSt5w

ばななさん★
ありがとうございます！
凄く心強くなったし参考になりました。
ありがとうございました。
いろいろ頑張ります。

2008-06-29 09:20:40