健康・体・精神の悩み掲示板 » 異常に落ち込みやすいです‥ | 人生相談掲示板

1 ひより

私はものすごく落ち込みやすくて
それで体の調子も悪くなります。
(検査済みです。

真剣に自分を変えたいです。
説明不足の部分もありますが
意見やアドバイスお願いします。

2008-05-16 00:02:15

2 名無し

楽しい事を考える。
過去を振り返らない。
読書､散歩をする。
おいしい物を食べる。
体を鍛える。
自分の事ばかり考えず、人の事も気にかける。
完璧を求めない。

2008-05-16 10:01:48