健康・体・精神の悩み掲示板 » 大切な人が鬱病になって | 人生相談掲示板

1 リナ

大切な人がうつ病になって音信不通だったのが連絡くれるようになりました。でもまだ辛そうで毎日の連絡はくれないのですがだんだん良くなってきているのでしょうか？(メールはまだ出来ないみたいです)教えて下さい。

2008-04-26 20:04:45

2 紀

私の大切な人もうつ病です。
連絡しようとしているのは、よくなってるんだと思います。
ただし気分に波があるので、何気ない人の言葉に過剰反応したり、歪んだ捕らえ方をしてしまう場合があり、常に連絡を取る事が出来ないんだと思います。
あなたに逆切れしてしまいそうな時は連絡しないように自粛してるのかもしれません。
本当はあなたと話したいのだと思いますよ。

2008-04-26 22:09:28

3 リナ

紀さん有り難うございます。やはり逆キレしそうになったりするのですね…でも連絡くれたりするのは良くなってきてると知って良かったです。徐々に連絡する回数も増えてきたり出来るのでしょうか？メールの文章書けるようになるのが最初でしょうか？

2008-04-26 23:44:20

4 紀

たぶん怖いんだと思います。
自分のうつ病のせいで、人を傷付けてしまうかもしれないし、自分が病気だから人に拒絶されるんじゃないかって。
うつ病になる人は真面目なんですよね。
人が気にしない事まで深く考えて、何も出来なくなって閉鎖的になるみたいです。
どう接していいのか悩むとは思いますが、決して焦らせないように、病気になる前と変わらずに接していいと思います。
うつ病は人それぞれ症状が違いますから、断定は出来ませんが、自分が異常だと思わせないように気をつけて付き合うしかないと思います。

2008-04-27 00:09:44

5 わるぴよ君#t3vxbQfyia

鬱だといって鬱だけとも言えません．不安神経症やイライラと、その人の症状は様々です．本人の意に反して感情や神経のコントロールが出来ない時もありますから、貴方はむしろ気負わず、なるべくいつも通りに接してあげて下さい．今度はいつメールくれるの？とか、それじゃどうするの？とか少し良くなってるの？など、聞いたらイライラします．わかるかよー！と自暴自棄や自己嫌悪に陥ります．相手に問題を出さないことです．まああまり心配されずに居てあげることで普通の世界へ徐々に引き揚げてください．では

2008-04-27 00:40:03

6 リナ

紀さん、わるぴよ君さん有り難うございます。彼にNGな事言ってるみたくたまに無言になる時があるのですが普通に接するようにしています。どうしても欲が出てしまいそうになるのですが焦ると駄目ですよね！でも少し良くなった時って一番危険って聞くのですがやはりそうなんですか？

2008-04-27 01:32:53

7 紀

良くなってきた時が１番危ないって、よく聞きますね。
自殺出来る分の体力が回復すると、自殺するとか。
私的には、そんな事を考えていたら何も出来なくなりそうなので、考えないようにしています。
１番ダメなのは「頑張れ」って言葉らしいですよ。本人は頑張ってるのに、それ以上頑張れって言われるとプレッシャーになり、相手を否定する事になるみたいです。

2008-04-27 02:06:20

8 リナ

自殺が心配でした。昔うつ病になった時未遂したみたく余計に心配で…
今傷つきやすい時期だと思うので相手の負担にならない程度の距離感で付き合っていっています。音信不通から連絡くれるようになったから前進したのかもしれませんがまだまだ普通な感じになれるまでまだまだ長い道のりですよね…相手が望む事(自殺以外)は全て受け入れた方が良いですか？

2008-04-27 02:31:10

9 わるぴよ君#t3vxbQfyia

普通にして下さい．変な要求に答えることはありませんが、相手が楽なら答えて下さい．もちろん頑張れは良くありませんが．がんばるな！も駄目です．頑張って治るわけですから、あまり無理をせず待ちましょう．抑圧後の開放の繰り返しが鬱を産むと思っています．抗鬱剤を飲んでるなら飲んだあとはソウになります．なりすぎる時もあります．良くなったかどうかは１時的な判断は出来ません．

2008-04-27 08:07:39

10 名無し子

抑圧後の解放が鬱になるっていう意味を教えてください

2008-04-27 09:19:02

11 わるぴよ君#t3vxbQfyia

まず私は私見として書いていることを御理解下さい．通常、医師らによれば原因は離別・挫折・病気・妊娠・生活の変化・など様々にあげられますが、大概は頑張ってきたとか予定していたとか今まで普通にしていた．いや普通より気負っていた自分の一本道（自己抑圧と理解しています）の先が自らの予測に反して広場に変わったりするような開放．そして心が将来側を考えず気後れしたままの状態．と言えばいいでしょうか！その広場をさ迷い．進み意味を失うような気持ち．この変化を抑圧からの開放．そして気後れと自らの体験から考えています．

2008-04-27 09:51:39