健康・体・精神の悩み掲示板 » 心療内科にかかろうか悩んでいます。 | 人生相談掲示板

1 みどり

初めまして。みどりと申します。最近人に会うのが億劫で、心療内科のカウンセリングを受けようかと考え、その前に掲示板で皆さんの意見をいただければと思い、こちらに投稿しました。
■悩み■
もともと、アクティブで社交性のある前向きな性格だと自分のことは思っていました。人とのつきあいが好きなので、仕事は営業を選びました。飲み会や旅行の幹事を引き受けたり、自ら企画提案したりすることもあります。友人や後輩の相談を受けたり、先輩の愚痴をきいたりすることも多々あります。
ところが、今の自分は、GWの大型連休に予定を入れる(人と会う)のが億劫などころか、現在の一人暮らしの自宅から、実家に帰省することすら億劫に感じています。この２ヶ月あまり、こんなにもやる気、動く気が起きない自分が怖いです。

2008-04-22 02:18:57

2 RIN

みどりさんこんばんわ。RINといいます♀

私は、昔ストレスの蓄積でパニック障害とうつになった経験があります。
でも、私はどちらかとゆうと気が強く、明朗活発な為、そうゆう事には無縁だと自分では思っていました?

が…気づかないうちに症状は悪化して、周りの人が見かねて心療内科へ私を連れていきました。

最初はすごくイヤだったけど、何度か通院し、多少の薬を服用しつつ、治療しました?

もぅかなり昔の話ですが、気になるなら一度心療内科へ行ってみてください?

無理せず、気の向く時に?

2008-04-22 03:25:30

3 名無し

私も一度､心療内科へ行った事があります。
でもカウンセリングよりも簡単なアンケートと漢方の薬を処方されただけで何も治療はありませんでした。それから自分で立ち直る事を目標に努力しただけで､今の生活まで辿り着きました。
今は結婚して今年には赤ちゃんも生まれます。
何事もマイナス思考に考えずに自分自身に負けちゃﾀﾞﾒですよ

2008-04-22 04:39:20

4 みどり

続き
一度に2000字までしか入力できないので、続きを入れます。
■自分の考える原因■
自分なりに客観的に考えた原因・背景などをまとめています。
次に掲げる順番は影響力の順番ではなく、時間軸の順番で並べています。
育った家庭環境？
物心がついた小学校低学年〜小学校中学年頃まで、暴力を含む夫婦喧嘩をよく見せられていました。離婚したらどちらにつくのかというようなつまらない質問を子供（私）に投げかけたり、喧嘩を見て泣くと「うるさい」と叱られていました。最終的に両親は離婚しなかったのですが、父親と母親子供とで別れて寝るのは当たり前、家族旅行もなく、常に母から父の愚痴を聞かされるような小学校時代でした。それは現在に至るまでずっと続いています。
小学校高学年〜中学校の位になると、弟の激しい反抗期を迎えました。子供にあまり興味を示さない父は、弟のことにももちろん無関心。短気な弟は、何か納得が行かないことがあると、すぐに周囲の物や、母と（母をかばおうとする時には）私にも暴力を振るうこともありました。今思えば、小学校低学年の頃に夫婦喧嘩ですぐにカッとなっている父を見て、そう育ってしまったのだと思います。泣いている母の話を聞くのは私の役目(母方の祖母は、母の中学校時代に死去。その後祖父が迎えた後妻さんとは上手くいかなかったようで、母は祖父と後妻の祖母とは疎遠)。現在も、プチひきこもり中の弟の話を聞くのは、私の役目です。
高校・大学へと進学すると自分の世界が広がりましたが、広がると同時に自分の家庭環境が一般のものとは少し変わったものであるという認識ができてきました。相変わらず家庭内では家族がバラバラ、私は母のカウンセラーのようなもので、自分自身のことを相談しない娘に育っていました。母のことは反面教師に、家庭は幸せな家庭を築きたいと強く思うようになりました。もちろん、家族との楽しい思い出が全くないわけではないのですが･･･。こうした家庭環境のおかげで、よく言えば「気遣い上手」「我慢強い」、悪く言えば『人の機嫌を伺う』『隙がない、人にOPENではない』『甘え(相談)下手』なのに『寂しがりや』な性格に育ったと思っています。

2008-04-22 07:49:14