その他人生相談 » うつ病のサークル | 人生相談掲示板

1 真央#N1JiJ0MQA4.

うつ病を支える、サークルでいろいろ話しませんか？

2008-01-27 10:51:39

32 恋するﾗﾝﾅｰ

30のまなさん。ﾒﾆｴﾙは鍼灸治療では適応症状なので効果的なつぼとかあるので調べてみますね・31のななしさん。依存はよくないですよ・前にあたしも一時電話依存症にかかって通話料が大変なことになり親に携帯とりあげられたことがありました・当時仕事のｽﾄﾚｽからうつになっており頼れるのが彼氏しかいなかったから毎日のように電話してました・今は学校に行っており心強い先生がいて弱気になると雷おとされるからだいぶおちこんだり泣くことはなくなりうつもよくなりつつあります・その先生におすすめされたのですが。趣味とか日記をしてみると気持ちも整理されておちつくというので続けてますよ・おすすめします

2008-07-13 10:39:09

33 まな#uNkMjqY3LaI

ありがとうございます。私も日記を書いて見ようかな〜て思います。ただ、怨み辛みになってしまいそうで。それでもいいかしら？
私は、子供を産んだとたんに姑が豹変してしまい
産後直後から周りも感じる程強烈でした。我慢して常に笑顔でしたが10年目に姑の家の近くに家を建たとたんに、一日中土日も関係無く、いるの〜いないの〜て電話や一日三回以上朝から夜遅く迄来ます。おまけに．．玄関開けたら、姑が居た時にはびっくりした。旦那も姑に髪の毛を切ってもらう程マザコンぶりに苦労した事が無い天真爛漫の人で．．姑の話しには
明治の先代の話し迄誉め過ぎ．あんたもやれっ言う程時代が私には重いしかと言って義理の姉は．ちゃらんぽらんで出来てないのに、略奪する程です。私は言われ易いのかな〜てつくづく考えてしまう。姑達家族は自分が言った言葉に責任が無く得手勝手で話しまともに聞いてても辛い(≧ω≦)です。こっちが、変になりそう〜

2008-07-13 22:54:19

34 恋するﾗﾝﾅｰ

こんばんは・まず。まなさん。ﾒﾆｴﾙのめまいには内関というつぼをおして見て下さい・場所は手のひら側の手首つまりうで時計のﾍﾞﾙﾄを結ぶところから力こぶを作る筋肉に向かって上二寸「六センチ」にあります・このつぼは他にも乗り物酔いや肩こりに効果的です・次に。ななしさん。不眠や頭痛には百恵と風池をおして見て下さい・百恵は頭の一番てっぺんにあるくぼみで。つむじのやや右です・風池は。いわゆるぼんのくぼのくぼみと耳の後ろにある乳様突起というでっぱりとの間にあるくぼみです・なお。つぼは親指でゆっくり5秒ぐらいおしてゆっくり指の圧をぬいて下さい・それから。ﾒﾆｴﾙも不眠や頭痛などは鍼灸またはﾏｯｻｰｼﾞの適応に入ってますので実際に受けてみるのもいいですよ・

2008-07-14 20:12:07

35 恋するﾗﾝﾅｰ

まなさん。日記ですが。ぐちりでもかまいません・ただ。反省も必要です・一日の自分の行動でどこが良かったか悪かったか。それを見つけて反省をばねにして日々の生活にいかすことが日記を役立たせるやりかたですので。なるべくぐちよりも自分の行動を思い出して書きだして見るといいでしょう・あたしは始めて半年たちますが最初はぐちばかりでしたが。それをだいぶたってから読み返したらたいしたことではないことだったなぁと気づかされました・その時いやなことだったことがだいぶ日がたち読み返すとたいしたことではなかったと笑えるぐらいなちっぽけな物に自然と思えてﾌﾟﾗｽになれる・日記をおすすめしてくれた体育教師が言ってましたよ・半年たち。今あたしは先生の言うことが実際に感じてます・いつかまなさんもそうなれますよ。日記つけてみて下さい。おすすめです・きっと薬にも頼らなくなりますから・

2008-07-14 20:29:46

36 恋するﾗﾝﾅｰ

こんばんは・みなさん体調どうですか？ここ二週間ばかし勉強とか対人関係などで悩んでいたためか風邪をひいてしまいよけいに元気ありません・いつも相談にのってくれてる先生に。とうとうきれられてしまい。「話長いし毎日のように来るし俺忙しいのにさ。君だけに時間つぶしたくないからもう来ないで」と言われて悲しかった・前は優しくて「またはなしたければ朝でもいいからね」と言って会話で支えてもらっていたのに。先日きれられたことにより。先生には話にくくなり怖い存在になってしまいました・場の空気を読まないあたしも悪いですが。先生には優しかった時に戻ってほしいです・話したくても話せないってつらいですよ・それに強気で過ごして弱さを隠すなんて難しいです・その弱さをはきだせずにたまってしまうから風邪とか病気になってしまうのでしょうね・周りからよく言われますがあたしの話が。ぐちに聞こえてしまう時があるそうです・どこからがぐちなのか相談事なのかよくわからなくなります・他人と話すのが怖い感じです・

2008-07-16 20:50:31

37 恋するﾗﾝﾅｰ

おはようございます・風邪で寝てます・学校に連絡したら冷たくされてる先生が出て。遅刻の意志を伝えたら「つらいのは君しかいないわけではないのを認識してほしい」とまたきつく言われてしまいました・病院で薬もらいに行くだけでもあまえなのかと思ってしまいまた泣きそうです・つらさをわかってくれないのって悲しいですね・なにがあまえでどこからが自立なのかもわかんないです・相談にのってくれてた先生まで失うのはいや・学校もいやになりそうな気がしてなりません

2008-07-17 07:56:01

38 恋するﾗﾝﾅｰ

こんばんは・暑いですね・夏休みに入り学校で補修の毎日です・おととい親をよんでの面談でした・担任。保健室の先生。いつもきびしいこと言ってはげましてくれる体育の先生らと会議室で話しました・たくさん話せたからなごやかな感じでした・親とはあまり普段話ししないけどこんなに会話ができたこと。そして薬に頼らず自分の力で変わっていこうとしてるあたしの前向きさをみとめてくれていたこと。嬉しくて親のありがたみがわかりました・「悩んだら一呼吸おいて無理せずゆっくり進めばいいよ。自信もって取り組めばうまくいくはずだから」という親がかけてくれた言葉に勇気づけられましたよ・強いきもちやきびしさって大事ですね・

2008-07-24 20:25:18

39 ﾊﾏﾅｽ

最近体の痛み等が続き思い切って心療内科に受診したのですが（近年ニュース等で心の病気が働き盛りに多いと伺ったのが理由）仮面うつ病と診断されました。ストレスが１番の理由だそうです。

2008-07-25 13:29:58

40 うつでもしたい

相手見つかると

2008-08-04 01:44:48

41 ギガンドラ

俺も鬱です…酒を飲んでる時はハイテンションになれ、鬱な自分を忘れれます…だからその時間が一番好きです｡秋の夕暮れや、ちょっぴり冷たい秋風を浴びた時、せつなくなり、不安になります…彼女は頭悪くて俺を分かってくれたり、癒してくれません…きっと悩みもないのだろうと俺に思わせます…もっと分かり合える人に出会いたいです…時々、自暴自棄や将来が見えない不安症から死にたくなります…病院に行ってませんが、精神不安定な俺です

2008-08-26 19:37:16