健康・体・精神の悩み掲示板 » なわとび | 人生相談掲示板

1 なた

なわとびって痩せますか？
１番やせる跳び方とかありますか？

2008-11-24 13:06:00

2 名無し

消費カロリーが摂取カロリーより上回れば何だって痩せるんじゃないの？

2008-11-24 13:39:12

3 名無し

痩せると思います。
ボクシングの練習みたいに小刻みに、早く回すといいんじゃないでしょうか。

2008-11-24 13:39:50

4 なた

返信ありがとうございます!
小刻みですね(・∀・)がんばります!
何回跳んだらどのぐらいのカロリーを消費するとか知ってる方いらっしゃいますか？
いたら教えてほしいです!

2008-11-24 14:54:25

5 名無し

代謝は人それぞれだから、まず時間を決めてやってみたら?

2008-11-24 16:18:48

6 なた

わかりました(・∀・)
ありがとうございます!

2008-11-24 16:52:23

7 名無し

あげ

2008-11-24 21:08:08