健康・体・精神の悩み掲示板 » 匿名希望 | 人生相談掲示板

1 匿名希望

僕は今高一男子で163cmしかなくて、
年に3回の身体測定で毎回2、3cmしか伸びてなくて、
短期間に5、10cm伸びたことはありません。
父は175cmで母は155cmです。
関係ないとは思いますが、ニキビはそんなになくて、わき毛もまだ生えていません。
最近は23時（テスト前は23時30分くらい）に寝て、6時30分に起きてます。
友達は僕より小さい人も何人かいますが、
170cmを越えている人が多くて、
よく『もう伸びないよとかいわれます。』

まだ伸びますか？

長々とすみません。

切実に悩んでるので、
誹謗中傷はやめてください

2008-11-20 23:09:06

2 名無し

気にしすぎじゃない？
背が低いからもてないとか考えてるのですか？

牛乳、しらすなどのカルシウムを毎日摂取してみれば伸びるんじゃないですか？

雑誌の巻末とかにある、いかにもっていうのだけは手を出さない方がよいです。
シビアに考えなくても…と思いますが。

2008-11-20 23:16:23

3 名無し

大丈夫!!まだまだ伸びると思いますよ！
身長も大事だけどスポーツしたりしてたくましい
心と身体づくりしてね！

栄養バランス取れた食事して､後は身長伸びろ！って信じましょう＼(^O^)／

2008-11-20 23:23:23

4 名無し

夜早めに寝れば
まだ伸びると思いますよ
私のまわりでは
成長期に夜更かしした人は小さい人が多いです
男の子は高校生のときが
一番伸びるのでは？

2008-11-20 23:38:45

5 名無し

22時に寝れば余裕
成長ホルモン出るから

牛乳は骨を丈夫にするのであって…身長は…？

2008-11-21 00:38:29

6 名無し

骨はカルシウムで出来ているのだから牛乳は必要なのでは？
骨の原材料を体内に摂取してからゆっくり寝ればどうかな？
一晩で伸びる人もいるらしいですから。
骨を作るカルシウムは温めるとより吸収され易くなるそうです。

それと学生さんや若い人達は入浴時にシャワーで済せる事が多いでしょうが、浴槽にしっかり浸って身体を温めると新陳代謝が活発になるので、身体のサイクルに良いです。
入浴後最初に飲む水分はより摂取率が高いと思われますので、入浴後身体が温まっている時に牛乳を飲むと良いと思います。

就寝時間は八時間サイクルだと聞いた事がありますが、早寝早起きをして毎日浴槽入浴&牛乳を飲んで仰向けで足を延ばして寝ればきっと身長も早く伸びるかも知れません。

骨格も関係あるみたいで、例えば履物が22.5の人と25の人ではやはり25の人の方が体格が大きくなる可能性があるらしいです。
女性から見れば、自分より少しでも身長が高いとやっぱり頼れる男性に見える気がするし高い場所に手が届くと便利ですよね。
勉強&成績と身長を伸ばすべく、頑張って下さい。

2008-11-21 01:57:33

7 匿名希望

主です

僕はサッカー部で、

足のサイズは
スニーカーだと26.0です
（スパイクは27.0です）

2008-11-21 20:08:47

8 名無し

主さん
皆真剣に親身に答えて下さってるのだからお礼の言葉の一つくらいしたらどうでしょう
(^_^;)

2008-11-21 20:24:48

9 名無し

8さんに同感です｡

悩むのは仕方ないとしても､人としてどうかなって｡

誰もアドバイスしなくなりますよ｡

2008-11-21 20:34:08

10 匿名希望

主です

どうもすいません。

こういうところに書き込むのがはじめてで、
お礼のレスをすると、
そこで話が終わってしまうと思っていたので。

ほんとにすいません

そして今更ながらアドバイスしてくださってありがとうございます。

失礼しました

2008-11-21 20:55:48