人生相談掲示板 » その他人生相談 掲示板一覧 » 自己嫌悪(長文です。)
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1 名無し

初めて投稿させていただきます。
長文になりますが、読んでいただけたら嬉しいです。
私は現在、高校3年生です。
私は小さい頃から人付き合いが苦手でした。
又、中学3年の頃に学校が嫌で嫌で仕方ありませんでした。
玄関の所で立ちすくんだまま外に出られず、学校に行けなかったり、泣きながら学校へ行ったり、それでも登校拒否にはならずにいました。(確かに少し休みが多くなってしまったとは思いますが・・・。)
今になっては自分に原因があったのだと思います。
中学3年の頃はあまり詳しく書けませんが、色々な事を学んだ一年でした。
クラスの皆には伝えられませんでしたが、本当に感謝しています。
それでも、その当時は辛くて辛くて仕方がありませんでした。
その結果、私は高校には公立の全日制ではなく、ある通信制の高校に通うことにしました。(最初は公立の全日制に通うつもりでした。)
私が今の高校を選んだ理由は、自分を変える為でした。
ですが、今になって考えると自分は結局逃げたんだなって思います。
友達からも勉強からも・・・。
今の高校は、全日制の高校に比べれば相当簡単な授業だと思います。
ですから、周りの子を見ていると劣等感を感じるのかもしれません。
又、親に高い学費を払ってもらって本当に申し訳ないです。
自分の事しか考えていなかったなってつくづく後悔と反省です。
ですが、お金はこれから返していこうと思っています。

ここまで来るのに長々と書いてしまい、文章がまとまっておらず、大変申し訳無いのですが、私は最近、直ぐに涙が出てしまいます。
人と喋っていても涙が出てきそうになります。
ですが、勿論泣くわけにもいかないので、ぐっと堪えています。
家で独りになると、泣いたらいけない、強くならないとと思って我慢するのですが、気を抜くとわぁわぁ泣いてしまいます。
私はいつからこんなに弱くなっちゃったんだろうと事自己嫌悪に陥っています。
中学の頃のほうが強かったなって思ってしまいます。
だけど、自分でもどうしたら良いのか分からなくなってしまったので、こちらに投稿させていただきました。

皆さん、何かアドバイスなどありましたら、お願いいたします。
最後に、長文失礼致しました。
そして、読んで下さった方、本当に有難う御座いました。

2008-08-06 04:10:34

8 パセリ

応援ありがとうございます。
なんとか私も頑張ってみます!
主さんも勉強頑張ってください。
主さんが無事に進学出来るように願っています。
追伸
私が気持ちが折れそうになったら好んで聴いている音楽で
ロードオブメジャー(既に知っているかもしれませんが)
というバントの曲があるのですが
全体的に応援歌が多くどの曲も心の奥に響いてくる
良い曲ばかりで、モチベーションも上がると思います。
もし聴いた事がありませんでしたら、
一度、手にとってみてください。
勉強でなくても励まされると思います。
私はどの曲もみんな好きですが、
特に「心絵、さらば蒼き面影、蒼天に向かって、
ENERGY、PLAYTHEGAME」がすきです。
では、私もこれからまたエンジンをかけて頑張ってみます。
主さんも勉強を頑張ってください。


2008-08-07 08:03:07

9 通りすがり#XrVL87IHjr

人間10人居れば10通りの道があるってのは本当ですね
主さんが培って来た人生も、そうした中の1つであり
色々悩む所はあるでしょうがそれも1つの財産ですよね
苦労したからこそ言える事もある、他人では解らない事もありますよね
ところで全日制ってそんなに立派な所なんですか?俺は頭はたいして良くないのでわかりませんが
全日制のある夜間で親の仕事手伝いながら勉強してました
確かに全日に比べれば学力は低いです
しかし、夜間というのは上は60過ぎてからも昔行けなかった高校に来たかったと言う方や高校一度は中退したが生活にゆとりが出来て通ってくる主婦まで多様でした
俺からすれば全日に通うよりも多くの社会勉強が出来たと思ってます
世間では学歴だのと言う目は変わらずありますが
俺からすれば人が人であるために必要なのは自分のしてきた事への誇りであると思います
それがどんな間違いや失敗であっても、そこから学びとれた事があるなら誇りをもって人に伝えて良いのではないでしょうか
失敗を恥ずかしく思うよりも恥ずかしかった事から学んだ事を話すのはなんら恥ずかしい事ではありません
自分が通って来た道を振り返り反省する事があったのならば
これから先に生かせるようにするにはどうしたら良いか考えましょう
学歴ダメなら職人や資格の勉強など如何ですか、企業によっては1つの資格が東大出の看板よりも必要だったりしますよ
職人の技術もそうですね、机に向かう時間よりも道具に触ってた時間が必要とされます
見渡せば、まだまだ自分が活躍できる場所なんて沢山あるものです、それが当初の目的と違ったとしても
出来る事に真剣に取り組めば、それが新たな道になりますよ

最後になりますが2番さんが言うように泣くのは我慢しなくて良いんですよ
考え過ぎて脳にストレス溜まると発散するために起こる自然現象かもしれませんからね

いつか主さんも自分の人生経験に胸張って誰かに話してあげて下さい

2008-08-07 09:42:28

10 名無し

パセリさん、有難う御座います。
只、推薦で行くので、あまり勉強は関係無いんですよね・・・(笑)
ですが、だからといって、必ず受かるわけではないので、頑張りたいと思います。
又、受験勉強では無いですが、違う勉強をしていきたいと思います。
お好きな曲を教えていただき、有難う御座います。
今度、聴いてみますね。
何度も気にかけて下さり、とても感謝しています。
本当に有難う御座います。

2008-08-07 13:26:46

11 名無し

通りすがりさん、お返事有難う御座いました。
そうですよね。
10人居れば10通りの道がある、皆同じ道じゃなくていいんですよね。
通りすがりさんは、自分の経験を誇りに思っていらっしゃるんですね。
とても素敵です。
私の高校は、名があまり知られていない為、笑われたりする事がありました。
進学しても又笑われるんじゃないかって、不安に思ったりして・・・。
ですが、自分の道に誇りを持って、自分の進んできた道を誇りに持って、いつか人に話せるようになれたら、と思います。
資格いいですね。
興味がある分野は色々あるので、チャレンジしていきたいと思います。
本当に有難う御座いました。
又、長文申し訳ありませんでした。

2008-08-07 13:39:08

12 名無し

2です。アドバイスも山ほどありますけど、主さんはもっと自由で良いんですよ。
私は体も心も壊れるくらい頑張ったけど、あんまり頑張りすぎるのはよくないです。何回か繰り返して解ったけど、ぎりぎりまで頑張りすぎると前進むどころか、後ろに進んでたようが気がします。
私の場合はやりすぎが原因だったけど、頑張れば報われるってて思い込みすぎいけなかった;;なんというか自分に余裕をある程度もって計画的に頑張らないと、目標が高すぎたらいきなりハードルが高くて毎回頑張って気落ちしての繰り返しで前に前進しなくて、今思うとあんまり効率的じゃなかったような気がします。
私は自己嫌悪に陥った時に、毎日頑張って気落ちしての繰り返しでとても辛かったです。心の余裕なんて0に等しかったです・・。
そういう時に他の人の誉め言葉を求めて癒されたいと思ってました。でもしばらくして思ったんです。”自分自身が嫌いなのに、誰が誉めてくれるんだろうって”だったらせめて自分だけでも誉めてあげて、自分だけでも好きになってあげなきゃあまりに自分が可愛そうだなって。
頑張っても誰も誉めてくれなかったら寂しいと思ったから、どんな小さい事他人に誉められなくても良いから、少しでも前進に向かって勧めたなら、よく頑張ったねって一言自分を誉めてあげてました。
それから気付いた、誰も好きにならないような性格だと思うのなら、自分だけでも好きになってあげないと自分が悲しすぎるなって。
そして更に気付いた。周りの評価を気にしてたけど、それってとっても危険な事なのでは?自分の人生他人に評価で左右されないかって。それって人に自分人生のレールを作らせてるんではないかって。
根本的な性格ってなかなか変わらなかったから、私の場合は自分を認めてあげる事からはじめたかな。それから少しづつ変わっていきました。もう根本的な性格はあきらめました。そこから少しずつ+なものを付加価値として付ければ良いなと思ったので。
自分をそれなりに評価出来るようになったら他の人の評価が気にならなくなったので、最終的に根本的な問題は他人からの評価を気にしている自分じゃなくて、自分自身への評価が問題だったんだと気付きました。つまり自分が自分の事を嫌いだった事に問題があったんです。

続きます

2008-08-07 18:42:36

13 名無し

主さんは、今こうやって掲示板で書き込みを見ててもいいところいっぱいありますよ。お世辞とかじゃなく、もっと細かく言えば、私には無くて私がどうしても手に入れたくても、手に入れられないもの。
人それぞれ個性や人生は、他の人も言ってたけど、本当に宝物だと思う。私は心の底からそれに気付けてとても幸せです。
良いところっていうのは一般的な良いところだけじゃなくって、自分だけの個性?というか悪い所も良い所も自分だけにしか無いものも含まれますよ。それを探して自分を好きになれば良いと思う。
面白い事に自分が悪いところだなって思ってる事も、人にとっては羨ましいと指摘される事もあるし、それが良いという人も必ずいる。世の中広いよ主さん。びっくりだらけですよ。
それは世界に1個だけしかなくて、他の人には絶対手に入れられないものだから、もっと自分を大事にして評価してあげるべきだと思う。
泣きたいだけ泣いても無問題、ちょっとすっきりしたら今度は気持ち切り変えて心から笑える事に真剣に取り組みましょう。(ダウンタウンの笑ってはいけない24時間編はお勧め)
心の切り替えは大事、出来なくてもやろうとするのとあきらめるのでは全然後が違ってくる。昔の事を全部心で整理して心から笑って、余裕があったらまた少し頑張ればいいから。それを何度も繰り返しても良い。私なんて同じ事何十回も繰り返したし、愚かさでいけば誰にも負けない自信があります。
笑顔も大事だけど、心から笑う事はもっと大事ですよ。

↓続きます

2008-08-07 18:47:10

14 名無し

それから自分から何かを喋るのが苦手なら、無料のオンラインゲームとかお勧めですよ。恐らくチャットは緊張するだろうから。
私は時間に余裕がある時、ファンタジーアースゼロっていうゲームをしてます。ゲームって人によって楽しみ方が違うけど、私の場合は会話を楽しみにやってます。若い子がめちゃめちゃ面白い。皆とてもはじけてて、自分もたまにはじけてます。
喋りたくない時はしゃべらなければいいし、チャット見てるだけでも楽しいので、休み中寂しいならそういうところで、寂しさ紛らわすのも手かもしれないですよ。

2008-08-07 18:51:10

15 名無し

2番さん、何度もお返事有難う御座います。
そうですね。
私は今の自分が大嫌いです。
今だけでなく、私は自分を好きになった事は一度もないかもしれません。
自分に自信が無くて、人目を気にして、堂々としていられなくて・・・。
高校に入ってから、少しは胸張って生活できるようになりました。
ですが、又、以前のように戻り、本当は寂しいはずなのに、素直じゃなくて、意地っ張りで、無愛想で、後悔して、だんだん人が離れていって・・・。
そんな私が大嫌いです。
ですが、自分に原因があるのは分かっています。
私は、自分を褒めてないんですよね。
褒めてあげる事も大切なのに、周りと比べて、褒めてあげる事なんてしてあげなかった・・・。
本当に悪循環でした。
私の人生は私のモノなんですよね。
これからは、少しずつ自分を好きになれるように努力したいと思います。
ちょっとした事でも自分を褒めてあげようと思います。
正直、最近、人と話している時、緊張してどきどきしたりします。
泣きそうになっちゃう時もあります。
だけど、私は私だから・・・。
私らしく生きていきます。(勿論、周りに迷惑かけない程度で。)
これからは、後ろを振り返らないで、前だけを見つめて生きていきます。
振り返りそうになっちゃっても、すぐに前に戻れるように努力します。
本当に本当に有難う御座いました。
長文も申し訳ありません。

2008-08-07 22:06:46

16 名無し

私は中学1年の夏休み前に不登校になりました。
16になった今も知らない人と関わるのが苦手で、家計の足しにとバイトを探すのにも躓いてます。
私からすれば中学通い続けて、その上高校にも在籍してる主さんはすごいですよ!

2008-08-08 05:36:27

17 名無し

16番さん、お返事有難う御座います。
そう言っていただけるととても嬉しいです。
そうなんですか・・・。
ですが、無理をする必要はないですよ。
バイトを探してらっしゃるのはとても偉い事だと思います。
バイトや勿論これから生きていく為には、どうしても人付きあいが関わってきますよね。
私も16番さんとは、また違うかもしれませんが人付き合いが苦手でした。
いつも独りでいました。
体育の時間も、休み時間も・・・。
小学校のお昼休みは、皆遊びにいっちゃうので、教室に独りで本を読んでいました。(読書は好きなので。)
ですが、独りでいると、先生に話しかけられるので、人気のない校舎で時間を潰していましたね(笑)
足音がしたら、その校舎のお手洗いに隠れていました(笑)
中学の頃も特に最後のほうはほとんど独りでした。
今思えば、私に原因があったんですけどね(笑)
ですが、私ある言葉を聞いて気付いたんです。
私は理解される事だけを望んで、相手の事を理解しようとしなかったなぁ・・・って。
その時はそう思い始めてから気が楽になったんですよね。
今は、全日制の高校に通わなかった事に後悔して、人と話す時も緊張して泣いちゃいそうで、皆でいる時は、私なんかいない方がいいんだろうなぁ・・・とか考えて孤立しちゃって・・・(笑)
ですが、なんとか踏ん張っています(笑)
16番さんも無理なさらないで下さいね。
私は、16番さんにお会いしたことがないので、分かったようなことはいえませんが、辛くなったら立ち止まってみて下さい。
私が言うのもなんですが、ニコニコしてみて下さい。
そしたら好感を抱いてくれる人もいると思います。
中々難しいかもしれませんが、それを繰り返していれば、いつか、仲の良い友達が出来るかもしれませんし、少しずつ、人と関われるようになるかもしれませんね。
ですが、口で言うのは簡単ですが、中々実行出来ないんですよね(笑)
こんな事しか言えず、申し訳ありません。
又、長文になってしまい、本当に申し訳ありません。

2008-08-08 18:19:19

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