1 なな
私は身長が低いことがコンプレックスです。
１５０センチないんです。
今は高１で、気にし始めたのは中２でした。
インターネットで身長を伸ばす方法など、いろいろ調べては試しましたがどれも続かず、途中で諦めてしまいます。
中２から今までで伸びたのはたった２センチでした。
私より４センチくらい高いだけでいばる友達や会う度に小さいと言われたり周りの人に小さいと言われ続けてもう限界です。
こんなこと望んでないのに。
小児科にも行きましたが特に問題はないと言われました。
電車などで背の高い人を見かけると、羨ましくてたまりません。
もう変化がないので伸びる見込みはないんですかね？
どうしても身長を伸ばしたいです。
あらゆる方法を試しても、すぐ投げ出してしまうのは私が甘いからだと分かっています。
でも、その度にもうダメなんじゃないかと考えてしまうので、泣いて終わってしまいます。
身長を確実伸ばす方法はありますか？
たくさん調べたのでだいたいのことは分かっています。
2008-08-02 23:33:02
3 名無し
女の子は身長なんか大丈夫だよ。
それよりは教養とか性格とか優しさとか、女の子としてかわいいってとこを磨くほうがいいですよ
2008-08-03 07:37:58
4 海
普通無理じゃない。大体、なぜ？背を伸ばしたい？ビタミンcを多く含む柿の葉茶をたくさん飲んだが伸びなかった。毎日部活で筋トレは、やってたから筋肉はついたが。ただ体操部の筋肉のある男女は小さかったと言うことは筋肉は邪魔するかもな。牛乳とビタミンcを毎日とって、身体を引っ張れば伸びるかねえ
2008-08-03 08:43:51
5 名無し
バレエやってる人は姿勢がよくて、手足が長くて綺麗だよね。
厳しい訓練のたまものかな。
でもリフトがあるから、プリマはあんまり大きくなってはダメらしい。
2008-08-03 09:18:44
6 なな
私が知っていることは
タンパク質、亜鉛、マグネシウムをたくさんとる
マシュマロを毎日食べる
朝起きたときに背伸びやキックをする
正座をしたまま後ろに倒れる
姿勢を正す
骨の歪みを強制する
夜１０時から１１時には寝る
昼間体を動かして爆睡する
川畑式体操法
耳の坪足の坪を寝る前に押す
毎日ココアを飲む
肉をたくさん食べる
寝る２時間前は何も食べない
寝る前にでんぐり返しをする
ユニカルシウム…などです
私の性格は、大人しくて神経質で真面目、人見知り、後悔など自己嫌悪になりやすいです。
2008-08-03 10:02:27
7 名無し
一部重複しますが、成長ホルモンを出すには、三時間以上眠る事。
一日十分日に当たる事。
(生活紫外線で十分です)
カルシウムの摂取｡
バランスの取れた食事
軽い運動｡
過去を振り向かず、十年先の未来を考えて行動する。
小柄な女性に似合う色や形の服を店の人と相談して買う。(小花柄やミニスカートなどすっきりしたシルエット)
話題の本やニュース､映画を見て楽しい会話をできるようにする。
いくら教養があっても思いやりがなくては、魅力半減､人を大切にする。
背を気にするより、自分の長所をのばすことが、大事です。
私も今これを心がけて、努力しています。
男性にも大切にされるようになりました。
一緒に頑張りましょう。
2008-08-03 10:32:25
8 名無し
女の人は低いほうが可愛いですよ。
人間はないものねだりの人のサガです。
高い人は低くなりたい低い人は高くなりたい
目も一重は二重
足のサイズにしても
全てにおいて無い物ねだりの人のサガですこの悩みもあまりこだわるとココロの病になり最悪自殺までする人がいるのも事実です。貴女には貴女に合った髪質体型が生まれながら決って誕生してるのですよ。いまの自分自身を受け入れて教養やセンスなど内面をみがきチャーミングな女性を目指してください。
2008-08-03 12:56:07
9 7
訂正します。
身長の八割〜九割は遺伝で､骨の長さを決めるのは、コラーゲンだそうです。
2008-08-04 11:33:31
10 なな
＞９
遺伝は２５％程度だと聞きましましたが
どちらが本当なんでしょうか？
コラーゲンを多く摂取すれば良いのでしょうか？
2008-08-04 15:48:05
11 名無し
遺伝がほとんどってことたいして変わらんし
2008-08-04 16:13:49
12 名無し
私もあなたぐらいの時自分の容姿にコンプレックスを持っていました。今となればこれも個性なんだなと受け入れられます。150の女の子可愛いじゃないですか。私の友達は170あります、165もいますし、私は155です、それぞれがお互いを｢いいねぇ｣って言っています。7さん8さんも仰るようにあなたらしい可愛さであなた自身を磨いてみては？そして他の方も教えてくれている栄養は美容にもいいので摂ってみては？
2008-08-04 19:01:34
