健康・体・精神の悩み掲示板 » 生きたいです | 人生相談掲示板

1 ゆきな

わたしは今、毎日がとても辛いです。生きるのは本人にしんどいことだと思います。
でも、わたしはもっとちゃんと生きたいです。毎日を楽しく過ごしたいです。こんな毎日はもう嫌だ。


誰か助けて。

2008-05-13 23:24:36

3 ゆきな

何…と聞かれても特にはないです。
でも自分を保ててないのはわかります。かろうじて、いつもの様に過ごしてるけど限界に近いです。

2008-05-13 23:37:01

4 名無し

何か趣味はあるの?
悩みを聞いてくれる人は?

2008-05-14 06:40:18

5 ゆきな

昔から誰かに相談したりすのが苦手です。相談以前に自分のことを他人に話したこと自体あまりないから、どうやって相談したらいいのかも分からないです。いつも自分で何とかしてきましたが行き詰まったら、どうしたらいいんですか??

2008-05-14 23:27:17

6 素

悩み聞かない事にはアドバイスのしようがないよ。雜でも良いから言ってみな？

2008-05-14 23:53:01

7 名無し

ゆっくり悩んでる事、聞きたい事を書きだしてみて。
みんなで答えるから。
たまには人生の先輩方に聞いてみるのもいいよ。
今回は一人では無理だったんでしょ?
同じ思いをした人がいるかもしれない。

2008-05-15 01:14:37

8 名無し

どんな症状がでてるのかな?
体かな心かな?
環境の変化は有った?
眠れるかな?
食欲はある?
心臓がどきどきしたり、死にたくなったりする?

2008-05-15 01:28:21

9 ゆきな

わたしは失敗が恐いです。自分の行動や選択全てに自信が持てません。いつも『あの時もっと…』と言う具合に後で後悔します。
それは普段の会話や生活の中での小さなことでも悩みの種になります。一時忘れていても、ふとした時に思いだしたりして、またズルズルと引きずって考えこみます。かなり後ろ向きで過ぎたことを考えても仕方ないことはわかっているけど……いつも最善の行動をしたいって思ってます。
ふりかえって見ると、いつも同じような失敗をしてるきがします。だから失敗しないように先の先まで考えたりするけど、途中で考えるのが嫌にになって、そんなことばっかり考えてる自分がとても小さくて惨めに感じます。今のことで悩むんじゃなくて過ぎたことや先のことばかり考えるは疲れます。しかも考えれば考えるほど不安になります。何も考えなくていい所に行きたいです。今を楽しめるて、今のために一生懸命頑張れる自分が欲しいです。

2008-05-15 22:24:26

10 ゆきな

ずっと考えてると消えたくなる。自分で自分がいらないって思いでいっぱいになる。

2008-05-15 22:35:35

11 ゆきな

常に焦燥感にかられます。何かをしてないと不安になる。何もしていないのはもったいないっていつも思ってると思う。時間を無駄にしたくない…って思ってると焦りだしてドキドキします。暇に過ごすのはダメみたい。気づくと時間がすごく過ぎてて、また後悔。
もっと自分の時間の中で生きたい。

2008-05-15 22:56:49

12 7

あなたは完璧主義なのね。
まず、もう少しいい加減にならないと。
小さな失敗は許そうとしてみて。

過去や未来の事を考えそうになったら、ストップをかけて、楽しい事､好きな事に置き換えて。

人間の脳も疲れるし､だから学校の休み時間もあるわけだから、一日十分でいいから、何も考えず、ぼーっとする時間を作りなさい。

あなたは疲れてるんだと思います。
好きなことをしたり、読書や散歩をおすすめします。

それから、頑張ってる自分をほめてあげて。
自分を愛してごほうびをあげて。ケーキでもなんでもいい。

やってみてね。

2008-05-15 23:44:55